Кулинарные советы

Креветки – небольшие рачки, которые обитают почти во всех морях и океанах. Их мясо отличается нежным сладковатым вкусом и содержит большое количество полезных микроэлементов: йода, фосфора, натрия, калия. Креветочное мясо…

Оливковое масло – полезный и натуральный продукт, который получают путем отжима плодов маслиновых деревьев, произрастающих на Средиземноморском побережье. Оно дает не только гастрономическое удовольствие, но и при регулярном употреблении способно…

В последние годы вопрос, как правильно есть семена чиа, является одним из самых популярных, ведь это настоящий «маст-хэв» здорового питания. Чиа – это растение из рода шалфей, произрастающее преимущественно в…

Зная, как приготовить киноа правильно, можно создать простой, но вкусный ужин, оригинальный салат. Эта крупа очень полезная, соблюдая все правила приготовления, можно сохранить максимальное количество питательных веществ. Киноа: что за…