Здоровье

Отбеливание зубов в домашних условиях делают лимонной кислотой, пищевой содой, яблочным уксусом, активированным углем, отбеливающими гелями, полосками и наборами, зубными пастами. Рассмотрим, почему они помогают, рецепты, как поддерживать белизну и …

Большие сомнения и переживания у будущих мамочек на тему, принимать ли беременным витамины или в них смысла нет, а возможно они и вредны. На самом деле, это один из важнейших …

Худеть можно разными способами: на жесткой диете, с помощью интенсивных тренировок, раздельного питания. А кто-то советует просто включить в рацион как можно больше клетчатки. Что это такое и в каких …

Янтарная кислота применяется диетологами, косметологами для формирования высокоэффективной диеты худеющим, улучшения структуры кожи, волос, а также для улучшения общего самочувствия, нормализации метаболизма, обмена веществ. Рассмотрим, что такое янтарная кислота, пользу …

Фитотерапия, как альтернативный вариант лечения, показывает довольно высокую эффективность при заболеваниях дыхательных путей. Так, травы от кашля отхаркивающего типа применяются для размягчения трудноотделяемой мокроты и облегчения ее выведения. Однако муколитическими …

Проблема плохого сна и постоянных пробуждений ночью волнует многих, поэтому актуально узнать, что делать, чтобы улучшить сон и повысить работоспособность. Нарушение может быть первичным, которое не связано с патологией органов, …

Согласно врачебной статистике, каждый третий житель крупного мегаполиса страдает от бессонницы. Систематическое нарушение сна приводит к раздражительности, ухудшению памяти и общему снижению умственных способностей, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снотворное …

Существует не так много продуктов, сохраняющих все свои полезные свойства после термической обработки. Один из них – мука льна. При правильном применении она может принести неоценимую пользу всему организму. Этот …

Ученые давно задались вопросом о пользе поцелуев. Чтобы выяснить, полезно ли целоваться, были проведены многочисленные исследования. Результаты показали, что обычный поцелуй дает мощнейшие сигналы в мозг человека, происходит обмен информацией …