Красивая женщина – это, прежде всего, ухоженная женщина. А степень ухоженности легко определить по состоянию кожи на руках. Если появились трещины на пальцах рук, кожа сухая и грубая, дело может быть в неправильном уходе. Или во внутренних нарушениях в организме, возрастных изменениях, заболеваниях.
Сухость кожи на кистях рук, склонная к переходу в шелушение и растрескивание, имеет медицинское название – ксероз. Иногда, чтобы избавиться от него, требуются недели и месяцы непрестанного лечения и работы над собой, включая диету и корректировку бытовых привычек. Подробнее о том, почему трескается кожа на пальцах рук, как решить проблему и предупредить ее возвращение – ниже.
Причины, почему появляются трещины на пальцах рук
Если сохнет и трескается кожа на пальцах рук, сначала проверьте свои уходовые средства и методы. Обычно проблемы с пересыханием рук возникают у тех хозяек, которые:
- имеют привычку заниматься уборкой и мытьем посуды без перчаток;
- используют дешевое мыло для повседневных гигиенических процедур;
- злоупотребляют антисептическими растворами;
- частенько забывают о креме для рук с питательными маслами в составе.
Причина шелушения кожных покровов в таких случаях очевидна. Им просто не хватает влаги изнутри, а снаружи ситуацию усугубляют агрессивные внешние факторы.
На заметку! В народе есть примета: если после мытья руки не вытирать, а просто отряхивать, они будут трескаться, на них появятся цыпки – болезненные заусенцы, ранки вокруг ногтей, по бокам пальцев. Научно это вполне объяснимо. Не вытертая полотенцем вода интенсивно испаряется на поверхности кожи, забирает с собой дополнительную влагу из клеток. Если сразу же выйти на холод или ветер – катастрофы не избежать.
Зачастую, чтобы руки перестали трескаться, достаточно приучить себя регулярно наносить на руки хороший питательный крем. Не обязательно дорогой, важнее натуральный состав с минимум ароматизаторов и синтетических добавок. Если неприятный симптом не исчезает даже после этого, кожа сильно трескается, шелушится, образуются ранки между пальцев не только зимой от холода, а в любое время года, есть серьезный повод для беспокойства.
Причинами запущенного, не поддающегося домашнему лечению косметическими средствами ксероза могут быть:
- Авитаминоз – трещины или ранки появляются на сгибах между большими пальцами в результате нехватки витаминов группы В, именно они отвечают за состояние роговых покровов тела человека, в том числе и кожи. Также сказывается нехватка витаминов А, Е. Симптомы обостряются в холодное время года, весной, когда мало свежих овощей и фруктов, при злоупотреблении «голодными» диетами.
- Аллергия – контактный дерматит часто проявляется растрескиванием шелушением кожи на кистях рук с наружной стороны или на ладонях. Вызвать ее могут внешние факторы (крема, бытовая химия) и внутренние (медикаменты, продукты питания).
- Сахарный диабет. Шелушащиеся, болезненные красные пятна на коже, сухость, зуд – проявления сахарного диабета.
- Экзема. Вначале кожа уплотняется, краснеет, грубеет, затем начинает зудеть, трескаться, шелушиться, образуются язвочки.
- Псориаз. Шелушащиеся пятна появляются не только на руках, кожные покровы краснеют, зудят, трескаются на лице, животе, локтевых сгибах.
Помимо хронических заболеваний, неправильного ухода есть еще обстоятельства, при которых ксероз обостряется, проявляется ярче. Провоцирующими факторами высохших рук являются:
- Работа с грунтом – кожа грубеет, если вскапывать грядки, пересаживать цветы без перчаток;
- Ультрафиолет – в том числе в солярии, а не только в отпуске, вызывает пересыхание кожи, усиливает проявление мелких линий, складок и морщин на ладонях и на подушечках пальцев.
- Если трескается кожа на кончиках пальцев рук, с осторожностью следует работать на кухне с абразивными, кислотосодержащими веществами и продуктами.
Для справки: Недостаточное употребление жидкости тоже провоцирует ксероз, о чем мало кто задумывается. Трескается кожа не только рук, сухость отмечается по всему телу, ломкими становятся волосы и ногти. Поэтому 2 литра жидкости в день необходимы.
Как лечить
Почему лопается кожа на пальцах рук, чем лечить трещины и ссадины, можно спросить у подруг и бабушек во дворе. А лучше и надежнее проконсультироваться с врачом или хотя бы с аптекарем – чтобы эффективно безопасно устранить причину ксероза, нужно точно ее определить. Учитывайте также, что аптечные и народные средства иногда провоцируют аллергическую реакцию. Поэтому самолечение может быть опасным и только ухудшить самочувствие.
Аптечные препараты
Бепантен (Декспантенол) помогает при аллергической сухости, ожогах, обморожениях рук. Наносят его строго на сухую кожу несколько раз в день в острой стадии ксероза. Затем достаточно использовать крем утром или вечером.
Если дел в псориазе, дерматите, сахарном диабете, лечить нужно обязательно основное заболевание, а для смягчения и успокоения кожи использовать только специальные средства из аптеки. Врач подберет и назначит глюкокортикостероиды, противогрибковые мази.
Народные средства от трещин на пальцах рук
Лечение сухости рук подручными средствами эффективно лишь в том случае, если это поверхностный, косметический дефект. Трещины, шелушение как побочный симптом внутреннего заболевания, лечит только дерматолог параллельно с основной патологией.
Если треснула кожа от мороза, помогут ванночки из отвара картофеля. Когда варите гарнир, не добавляйте соль и не сливайте отвар в мойку. Охладите ее до 37-39 градусов, опустите кисти рук на 15-20 минут. Затем ополосните чистой теплой водой, промокните насухо мягким полотенцем и нанесите питательный крем.
Ванночка для рук из отвара картофеля
Подогретое растительное масло прекрасно устраняет сухость, трещинки на коже на подушечках пальцев и возле ногтей. Подойдет любе – оливковое, рапсовое, подсолнечное. Можно смешать масло с натуральным медом, если нет непереносимости продуктов пчеловодства.
Как предотвратить сухую кожу и трещины на руках
Когда трескается кожа на руках, дело не только в эстетике – человек испытывает сильнейший дискомфорт, с трудом справляется с простыми бытовыми задачами. Поэтому однажды столкнувшись с подобной проблемой, не хочется ее возвращения. Меры профилактики ксероза на руках следующие:
- работа по дому только в резиновых перчатках с использованием щадящих, гипоаллергенных средств;
- обязательное использование питательного крема для рук с хорошим составом – в нем не должно быть спиртов, отдушек;
- прием витаминов А, В, С, Е курсами два раза в год;
- коррекция режима питания, употребления жидкости.
Использование увлажняющего крема для профилактики трещин на руках
Еще одно народное профилактическое средство, гарантирующее мягкую и нежную кожу рук в любое время года даже у тех, кто не жалует крема и маски: кокосовое масло. Хотя бы раз в неделю на ночь смазывайте кисти маслом и надевайте тканевые перчатки. Вам будут ни почем перепады температур, солнце, ветер, моющие средства для посуды и лако-красочные материалы для ремонта дачи.