Отбеливание зубов в домашних условиях делают лимонной кислотой, пищевой содой, яблочным уксусом, активированным углем, отбеливающими гелями, полосками и наборами, зубными пастами. Рассмотрим, почему они помогают, рецепты, как поддерживать белизну и ухаживать за ротовой полостью, чтобы желтизна не возвращалась.
Почему зубы темнеют или желтеют
Потемнение и желтизна зубов появляется: в результате возрастных изменений, влияния перенесенных заболеваний, употребления некачественной воды, напитков (содержащих красители), легкоусвояемых углеводов, разъедающих зубную поверхность, табакокурения. Также белоснежность исчезает из-за утончения (стирания) эмали, открывая внутреннюю структуру зуба – желтый дантин.
Коричневый тон появляется у любителей черного чая, кофе, буряка и моркови. Продукты покрывают зуб стойким налетом, окрашивают эмаль. Если не следить за чистотой ротовой полости, обратить эффект без вмешательства очищающих средств, изготовленных на основе агрессивных компонентов станет невозможно.
Как работают отбеливающие продукты
Рассматривая принцип отбеливания эмали зубов в домашних условиях/клинике, обратите внимание на агрессивность используемых средств. Препараты, применяемые специалистом, содержат средние/крупные абразивные частицы, позволяющие воздействовать на зубную эмаль, шлифуя ее поверхность. Касательно подручных бытовых средств, очищающих наружный слой от желтизны, то там присутствует щелочь или кислота, разъедающая налет.
Принципы безопасного отбеливания зубов дома
Обычные зубные пасты, порошки удаляют поверхностный налет. Подручные средства для отбеливания зубов в домашних условиях используют на нерегулярной основе. Частое применение приводит к травмированию эмали, ее утончению.
Показания к отбеливанию:
- возрастные изменения эмали, сопровождающиеся желтизной;
- флюорозные поражения средне-легкой стадии;
- изменение цвета пищевыми продуктами и табачными изделиями;
- пожелтение, вследствие медикаментозной терапии.
Противопоказания:
- методика не работает на искусственных коронках;
- беременность и лактация;
- возраст до 18 лет (и более, если сохранились «молочные зубы»);
- текущее лечение светочувствительными медикаментами;
- химиотерапия;
- аллергия на вещества, предназначенные для отбеливания;
- любые патологии ротовой полости;
- клиновидные зубные дефекты;
- выраженный рвотный рефлекс;
- наличие микротравм в ротовой полости;
Даже если не имеете противопоказаний к применению, не стоит переусердствовать с зубным отбеливанием. Чрезмерно частое использование домашних методов приводит к: раздражению слизистых оболочек, чувствительности зубной эмали, снижению ее прочности и изменению структуры, преждевременной утрате зуба.
Что нужно знать о зубной эмали перед началом процедур
Эмаль может не только желтеть, но и сереть. Решаясь на отбеливание нужно провести эксперимент:
- Возьмите белый лист бумаги (лист А4 для принтера подойдет идеально).
- Приложите к губам.
- Сравните цвет эмали с листом.
Если на фоне листа зубы обладают желтым оттенком, значит эмаль частично стерта или покрыта налетом. В этом случае эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно, зависимо от стадии пожелтения. Серость покрытия свидетельствует о потемнении пломб и костной ткани. Исправить ситуацию может только врач после тщательного осмотра. Домашние методы, отбеливающие пасты, порошки, кислоты не окажут желаемого действия, напротив могут навредить.
Важность консультации с дантистом
Накануне отбеливания обязательно посетите специалиста. Ротовая полость должна быть осмотрена, зубной камень удален, кариес вылечен, десна здоровыми. Имеющиеся заболевания при воздействии с абразивами, кислотно-щелочными средствами прогрессируют, приводят к развитию патологий, таких как: парадонтоз и снижают отбеливающий эффект.
Важно! Людям с чувствительными зубами, имеющим тонкую эмаль лучше заранее посоветоваться со специалистом на счет выбора отбеливающих средств!
Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях
Чем отбелить зубы, зависит от их желтизны: зубная паста, подручные средства (сода, лимонная кислота, активированный уголь, яблочная кислота) помогут, если эмаль слегка желтая. Осветление произойдет всего на 1-2 тона. Средне желтые – отбеливают малоабразивными наборами, полосками (можно сделать дома). Ярко выраженную желтизну выводит только стоматолог крупными абразивами. В завершение обязательно покрывает фтором, чтобы восстановить зубную структуру и защитить эмаль от стирания. Рассмотрим популярные рецепты и методики зубного отбеливания:
Отбеливающие зубные пасты
Сравнительно с обычными, содержат более крупные абразивы, чем и очищают поверхность эмали от чайно-кофейного, пищевого налета. Недостатком является то, что их нельзя использовать регулярно. Частое применение приводит к утончению зубного покрытия и нарушению его строения.
Отбеливающие полоски
Как отбелить зубы дома: используйте современные отбеливающие полоски с перекисью водорода (в качестве активного вещества). Она разъедает налет не нарушая зубную структуру. Чтобы использовать наносите уже готовые полоски дважды в день в течение месяца. Длительность ношения зависит от рекомендаций производителя.
Отбеливающие гели
Гелевые отбеливатели заслужили много положительных отзывов: удобны в применении, не требуют ношения дополнительных конструкций, первые результаты отмечают через несколько дней. Удобно наносятся кисточкой или продаются в виде карандашей. Курс отбеливания 2-4 недели, зависимо от пожелтения, эффективность сохраняется до 2 месяцев (при условии бережного отношения и стабильного ухода за зубами).
Наборы для отбеливания
Уместны при индивидуальной непереносимости перекиси водорода, желающим быстро получить эффект. В составе набора специальная LED лампа для активации геля, шкала оттенков, несколько отбеливающих карандашей и подробная инструкция по применению. Курс отбеливания – 7-10 дней (зависит от структуры эмали).
Народные средства для отбеливания зубов: работают ли они на самом деле
Народные средства для отбеливания зубов в домашних условиях без вреда очищают слегка пожелтевшее покрытие. Отметим, что лимонная кислота, пищевая сода, активированный уголь, яблочный уксус, кокосовое масло содержат кислоты, щелочь или абразивы, чем и достигается эффект.
Важно! Не рекомендуются для использования при противопоказаниях к применению!
Лимонная кислота/яблочный уксус
Относятся к кислотным очистителям. Достаточно смочить зубную пасту в лимонный раствор или уксус, нанести на очищаемую область, мягко массируя щеткой и смыть через 2-3 минуты. Тщательно прополоскать рот. Процедуру проводят 1 раз в сутки, желательно перед сном.
Вместо раствора лимонной кислоты можно использовать кристаллизованный концентрат, но с осторожностью. При ощущении жжения десен, немедленно смыть и прекратить применение! Окуните кончик зубной щетки в кислоту, обработайте эмаль от налета, тщательно промойте десна и костную ткань.
Пищевая сода
Для отбеливания зубов содой следуйте инструкции: поместите кончик зубной щетки в емкость с веществом, равномерно обработайте круговыми движениями поверхность эмали, на протяжении 2 минут, тщательно выполоскайте ротовую полость. Таким способом можно очищать зубы от налета дважды в день, на протяжении 2-4 недель. Мелкий щелочной абразив снимет пожелтевшее покрытие, делая зубы белоснежными.
Активированный уголь
Относится к грубым абразивам. Предварительно измельченную таблетку активированного угля насыпьте на влажную щетку. Можно добавлять к зубной пасте. Чистите зубы, как обычно и тщательно выполоскайте рот от черноты. Отбеливание зубов дома углем, является лучшим подручным средством для устранения слабо-средней желтизны.
Кокосовое масло
Масло кокоса является самым безопасным очистителем, содержащим лауриновую кислоту. Прекрасно заменяет стандартную зубную пасту (особенно в комбинации с перечной мятой). Для приготовления чистящего средства добавляем в масло немного измельченных мятных листков. Полученным составом чистим зубы, как обычной пастой. Метод можно использовать без вреда ежедневно. Средство приятно на вкус, аромат, борется с бактериями, очищает от пятен, налета.
Важно! Выбирая любой народный способ отбеливания (кроме кокосового масла), дополнительно используйте травяной ополаскиватель для рта. Он успокоит десна от раздражения, предотвратит появление заболеваний.
Правильный уход за зубами для поддержания белизны
Рассмотрев домашние рецепты отбеливания зубов, отметим, что первые 2 недели эмаль особенно уязвима для пигментов. Курильщикам стоит задуматься о том, чтобы бросить курить, иначе желтизна вернется очень быстро. Также стоит на время отказаться от: чая, кофе, напитков с красителями и кислотами, конфет, блюд с буряком, морковью, вина, ягод, соков, кваса. Кислые продукты особенно опасны в этот период, так как провоцируют смягчение эмали и быстрое впитывание ею пигментов.
Несколько советов для поддержания белизны зубов:
- сладкие напитки, даже бесцветные пейте, пользуясь трубочкой, чтобы жидкость меньше контактировала с эмалью;
- после еды полощите рот ополаскивателем с эффектом отбеливания;
- регулярно (дважды в день) чистите зубы реминирализирующей зубной пастой. Вдвойне полезен состав, содержащий ещё и травы. Такое средство не только поддержит десна, но и укрепит эмаль, защитит от кислотного воздействия;
- пользуйтесь зубными ершиками или нитью для своевременного устранения зубного камня;
«Белая» диета, рекомендованная дантистами, включает в себя потребление «не цветных» продуктов: круп, яиц, рыбных, мясных блюд, овощей и сыра.
Сравнение домашнего и профессионального отбеливания зубов
При регулярном уходе за ротовой полостью и своевременном домашнем отбеливании зубов, можно добиться идеально белоснежной улыбки с минимальными затратами. Но, если сомневаетесь в выборе методики, рассмотрим достоинства и недостатки каждой:
Домашняя | Профессиональная | ||
|---|---|---|---|
плюсы: | минусы: | плюсы: | минусы: |
подходит только для слабо/средне желтых зубов. Желтизну курильщика не выводит, это миф; | проводится на протяжении 2-4 недель | очищает любую желтизну | дороговизна процедуры |
доступная цена | содержит агрессивные кислоты или щелочь | стоматолог дополнительно санирует ротовую полость | требует посещения специалиста |
Не требует врачебного контроля (за исключением негативного отклика десен) | не разрешается при заболеваниях десен, наличии зубного камня, кариеса | выполняется единоразово | дантист обязательно назначит лечение от кариеса и зубного камня |
Следовательно, домашнее отбеливание само по себе влечет минимальные затраты, даже если придется применить предварительную противокариесную или противокамневую терапию. Профессиональная очистка обойдется в разы дороже, т.к. кроме расходов на отбеливающие средства, нужно будет оплатить услуги стоматолога и частично перекрыть его расходы на аренду помещения, использование оборудования (обычно это входит в стоимость услуг).
Когда лучше обратиться к профессионалам
Желтый налет присутствует у всех курильщиков и, чем больше «стаж» курения, тем больше желтизна. Убрать такой изъян может исключительно специалист жесткими абразивами. Кислоты, щелочь, перекись водорода бессильны в этом случае. Касательно отбеливания зубов у детей, не может быть и речи (даже народными средствами). В погоне за зубками «жемчужинками» можно полностью стереть эмаль, вызывая преждевременную утрату зуба.
Часто задаваемые вопросы
Вред отбеливания зубов в домашних условиях отсутствует, если человек заранее посетил специалиста, избавился от заболеваний в ротовой полости и согласовал средство, подходящее по качеству эмали. Но, будьте осторожны. Если во время проведения ощущаете дискомфорт, сопровождающийся ощущением жжения, краснотой десен, повышенной чувствительностью эмали, отмените процедуру и обратитесь к врачу. Не используйте очистку от налета беспрерывно, соблюдайте «белую» диету, откажитесь от вредных привычек. Это сохранит зубам белизну, продлит срок службы эмали и улучшит состояние здоровья.
